2024-11

こんにちは！あるぱらです。仕事終わりって、どうしても疲れて家に帰るとスマホをつい見てしまい、あっという間に寝る時間になっていませんか？私も同じで、インスタグラムやティックトックの刺激的な情報に気づけば夢中に…でもそのせいで、目や首がさらに疲...